Warsztaty „Uwolnij swoją powięź” – rolowanie & oddech & mobilność / Teresa Klajmon
POWIĘŹ – to największy organ czuciowy i szlak komunikacyjny, który spaja, dzieli i chroni wszystkie struktury w ciele.
Jest tkanką zapamiętującą ślady po urazach, operacjach a nawet emocjach.
Praca z powięzią daje nie tylko lepszą mobilność ale przywraca balans napięciowy. Wpływa na postawę ciała,
ustawienie kości, oddech, nastrój, sprężystość ciała i jego zdolności do regeneracji psychicznej i fizycznej.
PROGRAM:
– prezentacja – omówienie czym jest powięź i jak pracuje w naszym
ciele, czym jest automasaż, jak działa i jak skutecznie korzystać z dobroczynnego wpływu rolowania,
– oddech – podstawy oddechu 360,
– część praktyczna – nauka prawidłowego rolowania,
– cześć praktyczna – flow powięziowe – stretching,
Poprowadzi:
Teresa Klajmon / DOBRY RUCH
Miejsce:
Fizjostacja
Bielsko-Biała, ul. Brodzińskiego 52.
Data:
10.10.2026 / SOBOTA
10:00-14:00
[około 4h, zależy jak poniesie Tereskę 
]
Cena:
250zł przy zapisie i opłaceniu do 25.09.2026
280zł przy zapisie i opłaceniu od 26.09.2026
W ramach warsztatów poczęstunek oraz napoje.
Ilość miejsc: max 7 osób.
Obowiązuje strój sportowy oraz obuwie zamienne.
Zapisy:
511-457-149
biuro@fizjostacja.com
Wiadomość prywatna
Do zobaczenia!
