O nas

o mnie

Mgr Elżbieta Ciężak

Fizjoterapeutka, trener EMS, instruktorka

o mnie

Ukończyła studia magisterskie z fizjoterapii na Krakowskiej Akademii Wychowania Fizycznego. Już podczas studiów rozpoczęła pracę w zawodzie, zaczynając od fizjoterapii sportowej, a skończywszy na wtedy jeszcze niezbyt popularnej – nastawionej na terapię problemów typowo kobiecych.

Specjalizuje się w fizjoterapii uroginekologicznej, kobiet w ciąży i po porodzie, terapii blizny, a także terapii napięciowego bólu głowy.

Od września 2022 – studentka Akademii Osteopatii w Krakowie.

2021

  • Diagnostyka różnicowa zaburzeń stawów skroniowo-żuchwowych
  • Połóg – wczesna interwencja fizjoterapeutyczna 

 

2020

  • IASTM – Mechaniczna przyrządowa regulacja powięzi w terapii mięśniowo-powięziowych punktów spustowych w zaburzeniach czynnościowych narządu ruchu
  • Metoda Pilates w praktyce fizjoterapeuty
  • Polish Fascia Symposium
  • Międzynarodowa licencja trenera EMS, lvl 1
  • Dietetyka i zaburzenia odżywiania (rok)

 

2019

  • Trener EMS, Miha Bodytec basic Training
  • Osteopatyczna terapia blizn
  • Manualne leczenie stanów zapalnych

 

2018

  • Certyfikowana Terapeutka Treningu Dna Miednicy wg koncepcji BeBo (moduły I, II, III + warsztaty pogłębiające wiedzę praktyczną i teoretyczną w pracy z miednicą)
  • Techniki osteopatyczne w ginekologii i położnictwie
  • Postępowanie w zespołach bolesnego miesiączkowania
  • Endometrioza i chroniczny ból miednicy
  • Terapia manualna kobiet w ciąży
  • Kinesiology Taping w ciąży
  • Trener EMS – Innline basic

 

2017

  • Manualne techniki leczenia dyskopatii lędźwiowej w fazie ostrej

 

2016

  • Diagnostyka i leczenie zachowawcze wysiłkowego nietrzymania moczu
  • Mikrokinezyterapia

 

2015

  • Taping rehabilitacyjny (taping w rehabilitacji i sporcie)
  • Trener personalny
  • Instruktor Pilates

 

2014

  • Język migowy

2022 – … Osteopatia – Akademia Osteopatii w Krakowie

2019-2020 Dietetyka i zaburzenia odżywiania

2015-2017 mgr Fizjoterapii AWF Kraków

2012-2015 lic fizjoterapii WSA Bielsko-Biała

BODYMED – gabinety kobiecego ciała

  • fizjoterapeutka
  • menadżerka

Modelarnia – klub fitness

  • prowadzenie zajęć: Trening dna miednicy, PIlates, Zdrowy kręgosłup

28minut – studio EMS

  • trener EMS

BODYMOMENT – studio EMS premium

  • trener EMS

KBZO, GESCHWISTER SCHOLL-SCHULE w Weingarten, Niemcy

  • staż w szkole specjalnej, fizjoterapeuta

PRZYCHODNIA SPORTOWO – REHABILITACYJNA „ZDROWIE” w Bielsku-Białej

  • praktyka zawodowa
  • fizjoterapeuta

CENTRUM REHABILITACJI ORTOPEDYCZNO-SPORTOWEJ „REHA-FORMA” w Bielsku-Białej

  • praktyka zawodowa
  • fizjoterapeuta

o mnie

Mgr Marta Rzeźniczak

Fizjoterapeutka, Trener EMS

o mnie

Ukończyła studia magisterskie na Akademii Wychowania Fizycznego im. Jerzego Kukuczki w Katowicach . Od dziecka interesowała się różnymi dziedzinami sportu co przełożyło się na jej zainteresowanie fizjoterapią i wybraniem jej jako ścieżki zawodowej.  

Uważa, że wykorzystanie ruchu oraz pracy na tkankach ma skuteczne zastosowanie przy wszelkich typach kontuzji. Jej praktyka zawodowa przekłada się na dużą wiedzę i bogate doświadczenie w leczeniu urazów.

Od września 2022 – studentka Akademii Osteopatii w Krakowie.

2021

  • Trener EMS, Miha Bodytec basic training
  • Diagnostyka różnicowa zaburzeń stawów skroniowo-żuchwowych
  • Wsparcie narzędziowe w codziennej praktyce fizjoterapeutycznej
  • Stawy skroniowo-żuchwowe – diagnostyka i terapii

2019

  • Biodro – staw życia
  • Manualne leczenie stanów zapalnych
  • MTG2
  • Koncepcja Terapii Obrzękowej – moduł I i II
  • Badanie i dokumentacja medyczna w fizjoterapii

2018

  • Terapia manualna kobiet w ciąży
  • Warsztaty kinesiology taping  w ciąży
  • Endometrioza i chroniczny ból miednicy 
  • Terapia dysfunkcji powięziowych
  • International PT & Fitness Convention – EU4YA by tiguar
  • Tułów – baza do ruchu
  • Osteopatyczna terapia blizn
  • MTG1

2017

  • Manualne techniki leczenia dyskopatii lędźwiowej w fazie ostrej
  • Taping Rehabilitacyjny

2016

  • Zastosowanie laseroterapii wysokoenergetycznej w praktyce fizjoterapeutycznej

2015

  • Zakres obsługi i eksploatacji Systemu 4 Biodex oraz Szyny Fisiotek 3000Es

2022 – … Osteopatia – Akademia Osteopatii w Krakowie

2016-2018 mgr fizjoterapii – Akademia Wychowania Fizycznego Katowice

2013-2016 lic fizjoterapii –  Wyższa Szkoła Administracji Bielsko-Biała

BESKIDZKI ZESPÓŁ LECZNICZO-REHABILITACYJNY w Jaworzu

  • fizjoterapeuta

 

BODYMED – gabinety kobiecego ciała

  • fizjoterapeuta

 

Ogólnopolski obóz narciarski dla osób niepełnosprawnych w Białce Tatrzańskiej

  • fizjoterapeuta

 

BESKIDZKIE CENTRUM ONKOLOGII SZPITAL MIEJSKI im JANA PAWŁA II

  • praktyka zawodowa
  • fizjoterapeuta

 

CENTRUM REHABILITACJI ORTOPEDYCZNO-SPORTOWEJ „REHA-FORMA” w Bielsku-Białej

  • praktyka zawodowa
  • fizjoterapeuta

 

PRZEDSZKOLE INTEGRACYJNEW Nr 2 w Bielsku-Białej

  • praktyka zawodowa
  • fizjoterapeuta

o mnie

Aleksandra Płatek

Trener personalny, Trener EMS, Instruktorka Pilates, masażystka

o mnie

Ukończyła kosmetologię w Bielskiej Wyższej Szkole im. J. Tyszkiewicza. Specjalizacją tego kierunku był „Trener zdrowego stylu życia”, zajęcia obejmowały treningi personalne, anatomię, masaże sportowe oraz klasyczne i dietetykę, a także zagadnienia dotyczące kosmetologii. Dodatkowo z pasji do sportu i własnego zamiłowania do fizjoterapii ukończyła kurs trenera personalnego w akademii „RockFit”. Bardzo dobrze odnajduje się w treningach personalnych po kontuzjach, w nauce wzorców ruchowych oraz w treningach przy zaburzeniach postawy ciała – to ostatnie było tematem jej pracy licencjackiej.

W mojej praktyce zawodowej oprócz masażu zajmowałam się także zabiegami kosmetycznymi na całe ciało. Na dalszej drodze rozwoju
planuje zając się treningiem EMS.

Od 2021 instruktorka metody Pilates.

2021

  • Peelingi medyczne i eksfoliacja kwasami (Organizator: Akademia wizażu i kosmetyki Alana Dąbrowskiego)
  • Trener EMS, Miha Bodytec basic training
  • Basic Pilates Instructor

2018

  • Trener Personalny (Organizator: RockFit Academy)

2017-2020 Bielska Wyższa Szkoła im. J. Tyszkiewicza
Kierunek: kosmetologia
Specjalizacja: Trener Zdrowego Stylu Życia
Poziom wykształcenia: licencjat

BODYMED – gabinety kobiecego ciała

  • kosmetolog i masażysta

Siłownia Loft/CityFit

  • praktyki zawodowe jako trener personalny

o mnie

Patryk Tracz

Personalny trener medyczny, Trener EMS, dietetyk

o mnie

Medyczny Trener Personalny, popularyzuję zdrowy styl życia w wydaniu skandynawskim, wśród rozmaitych grup społecznych i wiekowych. Uważa że każdy może pozytywnie wpłynąć na jakość swojego życia, poprzez wprowadzenie zdrowych nawyków.

2023

  • PTA Łódź – Diagnostyka w treningu medycznym Adam Witczak
  • Centrum Szkoleń Sportowych – Trening korekcyjny – Moduł 1 Marek Kuś

2022

  • Reha Academy Akademi Rozwoju Fizjoterapii – Zdrowy kręgosłup
  • Reha Academy Akademi Rozwoju Fizjoterapii – Terapeuta ruchowy
  • Akademia KFD – Podstawy rozpisywania planów treningowych
    Sebastian Kot
  • Tadeusz Sowiński – Odchudzanie bez liczenia kalorii
  • Rockfit Academy – Kurs trenera medycznego Dr Krzysztof Laber, Kamila Kluczniok
  • Centrum Szkoleń Sportowych – Podstawy biomechaniki w sporcie Bartosz Biernacki
  • Centrum Szkoleń Sportowych – Periodyzacja w treningu sportowym Bartosz Bernacki
  • Centrum Szkoleń Sportowych – Podstawy neurofizjologii w sporcie Bartosz Bernacki
  • Centrum Szkoleń Sportowych – Podstawy programowania treningu medycznego Marek Kuś
  • Podsztangą – Programowanie w treningu siłowym + metody zaawansowane Rafał Ziewiecki, Paweł
    Jurczyński

2021

  • Centrum Szkoleń Sportowych – Ekstremalna redukcja w praktyce
    Tadeusz Sowiński
  • Centrum Szkoleń Sportowych – Planowanie diety w okresie budowania
    masy mięśniowej Tadeusz Sowiński
  • Warsztat Nauki – Racjonalne odchudzanie dr Damian Parol
  • Global Sport Academy – Jak ułożyć dobry plan treningowy
  • Trener EMS, Miha Bodytec basic training


2020

  • Medyczny Trener Personalny Fit Academy: skrining, strechting medyczny, korekcja wad postawy i zespołów posturalnych, ocena i korekcja zaburzonych wzorców ruchowych, flossing, trening okluzyjny
  • Kurs Trener Personalny Fit Academy:
    Moduł 1 – Rola Trenera Osobistego,
    Moduł 2 – Anatomia funkcjonalna,
    Moduł 3 – Fizjologia,
    Moduł 4 – Dietetyka i suplementacja,
    Moduł 5 – Ocena zdrowia i sprawności fizycznej z oceną funkcjonalną sylwetki: mobilność, stabilność, stretching,
    Moduł 6 – Core Trening,
    Moduł 7 – Metodyka nauczania wybranych ćwiczeń siłowych,
    Moduł  8 – Budowa jednostki  treningu  personalnego,  podstawy:  kettlebell,  systemów podwieszanych,
    Moduł 9 – Programowanie treningu, podsumowanie praktyczne
    Moduł  10 – Biznes   trenera   personalnego-sprzedaż treningów  personalnych,  praca w sieciówce i jako Freelancer
  • Kurs Instruktor Fitness Fit Academy
    Moduł 1 – Podstawowa wiedza w zakresie fitness,
    Moduł 2 – Trening Indywidualny –technika ćwiczeń siłowych,
    Moduł 3 – Instruktor zajęć grupowych fitness (z wyłączeniem zajęć z choreografią muzyczną)

  • Kurs Instruktor sportu – specjalność Nordic Walking, Akademio Warszawa

2016-2017 Instruktor Sportów Siłowych, Szkoła Policealna ”Copernicus”

2015-2016 Dietetyk, Szkoła Policealna ”Copernicus”

STOWARZYSZENIE PANAKEJA

  • prowadzenie zajęć sportowo – rekreacyjnych w Klubach Seniora Caritas Diecezji Bielsko –Żywieckiej w ramach projektu „ Czas kwitnących magnolii” w ramach Rządowego Programu na rzecz Aktywności Społecznej Osób Starszych – edycja 2020
  • projekt „Starość nie dla mięczaków” współfinansowany z budżetu Samorządu Województwa Śląskiego w ramach Edukacja i promocja działań związanych z kontynuacją kampanii: „Śląskie dla Seniora”2019

  • projekt „Moje nastroje” współfinansowany z budżetu Samorządu Województwa Śląskiego w ramach REALIZACJI ZADANIA Z ZAKRESU ZDROWIA PUBLICZNEGO „Promocja zdrowia psychicznego i zapobieganie zaburzeniom psychicznym” – 2019

  • Prowadzenie zajęć sportowo – rekreacyjnych w Klubach Seniora Caritas Diecezji Bielsko
  • Żywieckiej w ramach projektu „ Emerytura to nie nuda2,5” w ramach Rządowego Programu na rzecz Aktywności Społecznej Osób Starszych – edycja 2019.

 

INTEGRAL FITNESS

  • Własna działalność gospodarcza, prowadzenie klientów indywidualnych, treningi, plany żywieniowe.

 

INSTYTUT DIETETYKI KLINICZNEJ

  • prowadzenie warsztatów dietetycznych oraz zajęć Nordic Walking w Ośrodkach Pomocy Społecznej w gminach Szczyrk, Jasienica, Węgierska Górka, Wilamowice, Kozy, Bestwina, Pszczyna w ramach projektu „Powiat bielski – Partnerstwo ,Aktywizacja, Integracja – Edycja-2” 2018 – 2019

o mnie

Mgr Paweł Kurowski

Fizjoterapeuta

o mnie

Ukończył studia magisterskie z fizjoterapii na Krakowskiej Akademii Wychowania Fizycznego.

Już podczas studiów rozpoczął pracę w zawodzie. Jego pasją jest sport, głównie piłka nożna. Głównym zainteresowaniem jest fizjoterapia w zespołach bólowych kręgosłupa oraz urazach/kontuzjach występujących w sporcie.

2019

  • Osteopatyczna terapia blizn
  • Manualne leczenie stanów zapalnych

 

2017

  • Manualne techniki leczenia dyskopatii lędźwiowej w fazie ostrej

 

2015

  • Taping rehabilitacyjny (taping w rehabilitacji i sporcie)

2015-2017 Mgr Fizjoterapii AWF Kraków

2012-2015 Lic. Fizjoterapii WSA Bielsko-Biała

Szpital Wojewódzki w Bielsku-Białej

  • Praktyka zawodowa
  • Fizjoterapeuta

 

Centrum Lekarskie Alfa – przychodnia rehabilitacyjna

  • Fizjoterapeuta

 

Was-Med. Klinika terapii manualnej, rehabilitacji i krioterapii

  • Fizjoterapeuta

 

Centrum Rehabilitacji i Spa w Pisarzowicach

  • Fizjoterapeuta

o mnie

Mgr Bartosz Adamowicz

Fizjoterapeuta

o mnie

Ukończył studia magisterskie na Akademii Wychowania Fizycznego im. Jerzego Kukuczki w Katowicach. Jest miłośnikiem piłki nożnej, którą trenuje od najmłodszych lat. Pracuje zarówno z dziećmi od 2 roku życia jak i osobami dorosłymi. W swojej pracy wykorzystuje m.in. elementy terapii manualnej oraz rozluźniania mięśniowo-powięziowego.

2022

  • Kurs terapii manualnej opartej na dowodach naukowych według koncepcji Plaatsmana – kręgosłup, stawy krzyżowo-biodrowe, stawy skroniowo-żuchwowe oraz terapia punktów spustowych
  • Kurs terapii manualnej opartej na dowodach naukowych według koncepcji Plaatsmana – manipulacje kręgosłupa oraz stawów kończyn górnych i dolnych
  • Kurs terapii manualnej opartej na dowodach naukowych według koncepcji Plaatsmana – kończyna dolna
  • Kurs terapii manualnej opartej na dowodach naukowych według koncepcji Plaatsmana – kończyna górna
  • Stawy skroniowo – żuchwowe diagnostyka i terapia

2021

  • Pierwsza pomoc
  • Proprioceptive Neuromuscular Facilitation PNF 1 and 2

2020

  • Zastosowanie wkładki ortopedycznej IGLI w wadach stóp i postawy ciała

2016-2018 magister Fizjoterapii – Akademia Wychowania Fizycznego
Katowice

2013-2016 licencjat fizjoterapii – Wyższa Szkoła Administracji BielskoBiała

  • FILII Centrum Rehabilitacyjno Terapeutyczne
  • Przedszkole Niepubliczne YOGI
  • Przedszkole nr 36 w Bielsku-Białej
  • Centrum rehabilitacji ortopedyczno – sportowej REHA-FORMA w Bielsku-Białej
  • NZOZ MEDYK Wilamowice

o mnie

Oliwia Linczewska

Instruktor pilates, instruktor fitness

o mnie

W 2016 r. skończyła kurs Instruktora Fitness. Od tego czasu przebyła wiele szkoleń i warsztatów z różnych dziedzin fitnessu, pracując w różnych klubach fitness i prowadząc najróżniejsze zajęcia.

Jednak najbliższy jej sercu był Pilates i inne formy prozdrowotne, dlatego postanowiła specjalizować się w tym zakresie. Po ukończeniu szkoleń Pilates na macie, postanowiła pójść o krok dalej i zdobywać wiedzę i doświadczenie w prowadzeniu treningów na specjalnym sprzęcie zaprojektowanym przez samego założyciela tej metody- Josepha Pilatesa. Od 2019 r. zgłębia tajniki ćwiczeń na Reformerze, Krześle, Łuku i Beczce.

W związku z tym, że te nazwy brzmią dla wielu tajemniczo, a czasem nawet strasznie, postanowiła rozszerzyć wiedzę o tym treningu w Bielsku i okolicach zakładając własne Studio Pilates Oliwia Linczewska, które z miesiąca na miesiąc odwiedza coraz więcej osób, które lubią świadomy, zdrowy, bezpieczny ruch, który naprawia nie tylko ciało, ale także wpływa na nasz nastrój i samopoczucie.

  • Legitymacja instruktorska
  • REHA-FIT Instruktor Pilates I Basic
  • REHA-FIT Zdrowy Kręgosłup
  • REHA-FIT Pilates II One To One (Trening personalny Pilates)
  • REHA- FIT Pilates III Intermediate
  • REHA- FIT Pilates w Rehabilitacji
  • REHA- FIT Pilates Equipment
  • REHA- FIT Pilates i Roller (warsztat online)
  • PFS Zdrowy Kręgosłup
  • Flow Pilates Studio MK Pilates Reformer I
  • Flow Pilates Studio MK Pilates Spine Corrector
  • My Pilates Methods Pilates Chair (Marta Wawszczyk)
  • My Pilates Methods Spine Corrector & Ladder Barrel (Marta Wawszczyk)
  • Movimento Pilates Magdalena Nowak warsztaty online “Krzesło dla schorzeń kręgosłupa”
  • Movimento Pilates Magdalena Nowak warsztaty online “Spine Corrector dla schorzeń kręgosłupa”
  • Movimento Pilates Magdalena Nowak warsztaty online “Reformer dla schorzeń kręgosłupa”
  • Instruktor Step Aerobiku
  • Instruktor Aerobiku Klasycznego
  • Muscle Intense Training- sztanga i hantle (Euro Fitness School- Andreas Goller)
  • Functional Big Ball Training (Euro Fitness School- Andreas Goller)
  • PFS Fit Ball Instruktor
  • OM@ Functional Advanced Body (Trening funkcjonalny, Trening obwodowy, Mental Body)
  • TABATA Interval Training (Euro Fitness School- Andreas Goller)
  • 10. Międzynarodowa Konwencja Fitness Eu4ya 2016
  • 12. Międzynarodowa Konwencja Fitness Eu4ya 2018
  • Warsztaty Fitness w „Shausha Sport Club” w Gliwicach
  • Pierwsza Pomoc Przedmedyczna

Fit Mania w Bielsku- Białej

  • Trening interwałowy
  • Step&Shape
  • Stretching
  • Pilates
  • Body Ball
  • Body Shape
  • Aktywne 50+

     

Fitness World w Bielsku-Białej

  • Zdrowy Kręgosłup
  • Pilates
  • Trening obwodowy
  • zajęcia flagowe Fitness World


My Fitness Place w Bielsku- Białej

  • Wzmacnianie


Forma Fitness Club w Żywcu

  • Zdrowy Kręgosłup
  • Fit Ball
  • Trening obwodowy


Modelarnia w Bielsku-Białej

  • Step Wzmacnianie
  • Step+BPU
  • Siłownia

Dekatlon Fitness Club w Bielsku-Białej

  • Mental Body

o mnie

Teresa Klajmon

Trenerka personalna i trenerka medyczna, edukatorka

o mnie

Od pasji do zawodowstwa.

Zakochana w treningu siłowym i tym co dobrego może przynieść ciało.

U swoich podopiecznych kładzie nacisk na świadomość ruchu i ciała. Buduje solidne podwaliny do dalszego rozwoju ruchowego. Chętnie pracuje z osobami początkującymi jak i zaawansowanymi, które potrzebują regresji treningowej aby poprawić podstawy. Pracuje również z osobami bólowymi oraz wspiera działania rehabilitacyjne po przebytych kontuzjach.
Szczegółowa i zaangażowana w rozwój podopiecznych. Ma holistyczne podejście, traktuje ciało nie tylko od strony ruchowej ale i psychologicznej.

Jej misją jest edukacja!

2019-2020

  • Trener medyczny- terapeuta ruchowy | w trakcie | BLACKROLL ® THERAPY ponad 200h szkoleniowych, certyfikat trenera REPs

2019


2018

  • Jak jeść trenując na siłowni – Akademia Dietetyki Sportowej
  • Trening “Bulgarian Bag” podstawy – Bulgarian Bag Academy Poland
  • Obóz Krav Maga & Kettlebell – Polskie Stowarzyszenie Kettlebell i Fitness
  • Kurs Instruktora Kettlebell – Polskie Stowarzyszenie Kettlebell i Fitness

2017

  • Warsztaty z zakresu mobility i prawidłowych wzorców ruchowych w treningu siłowym – Athletic Development Academy Wrocław

2016

  • Instruktor Rekreacji Ruchowej
  • Instruktor Rekreacji Ruchowej w specjalności Sporty Siłowe
  • Bodybuilding Instructor
  • Szkolenie – Pierwsza Pomoc

Szkolenia realizowane przez EFIB Placówka Kształcenia Ustawicznego Poznań pod akredytacją Kuratora Oświaty.

o mnie

Agnieszka Jarosińska

Instruktorka

o mnie

Agnieszka Jarosińska - Fizjostacja

Certyfikowana nauczycielka jogi i strechingu. Dyplomowana instruktorka tańca. Trenerka kobiet w ciąży i po porodzie. Prowadzi zajęcia jogi na deskach SUP (Stand Up Paddle).

Organizatorka tematycznych warsztatów oraz wyjazdów związanych z jogą, tańcem oraz rozwojem osobistym.

Właścicielka firmy Body Mind.

Z wykształcenia – politolog, magister zarządzania firmą, a także konsultantka ajurwedyjska.

Agnieszka jest świeżo upieczoną mamą, miłośniczką zdrowego i aktywnego trybu życia. Jaka sama mówi: uwielbia ludzi, odkrywać nowe miejsca, słuchać dobrej muzyki a także może nazwać się zapaloną podróżniczką z plecakiem na plecach.

o mnie

Weronika Rozmus

Instruktorka jogi, instruktorka Pilates

o mnie

Weronika Rozmus Fizjostacja

W roku 2016 ukończyła Centrum Edukacji Copernicus na specjalizacji dietetyka. Na początku 2022 roku uzyskała stopień Instruktor Sportu, specjalizacja Instruktor Jogi na Akademii Szkolenia Trenerów Sportu, Turystyki i Rekreacji w Katowicach oraz certyfikat Instruktora Pilates w Activ Project Academy.

Przygodę z jogą zaczęła stosunkowo niedawno ale to właśnie w niej odnalazła swoje powołanie, spokój i dystans. Fascynuje ją zdobywanie wiedzy w dziedzinach zajmujących się holistyczną pracą z ciałem, co za tym idzie, masa kursów i doświadczeń jeszcze przed nią.

2022
  • Instruktor Sportu, specjalizacja Instruktor Jogi na Akademii Szkolenia Trenerów Sportu
  • Instruktor Pilates w Activ Project Academy

o mnie

Adriana Januszko

Trenerka medyczna, Trener EMS, Instruktorka

o mnie

Adriana Januszko – z wykształcenia dietetyk kliniczny, trener personalny, instruktor fitness oraz trener EMS. Jak kiedyś nie lubiła aktywności fizycznej, tak teraz nie wyobraża sobie bez niej życia. Największy nacisk na swoich zajęciach kładzie na ogólną poprawę sylwetki oraz jej wyrzeźbienie, redukcję zbędnych kilogramów, jak i również na odpowiednią technikę wykonywanych ćwiczeń.
2022
  • Trening pośladków w praktyce
  • GT Training…. Już w listopadzie!
2021
  • Trener medyczny
2020
  • Trener EMS
  • Trening w podwieszeniu
2019
  • Rola diety w schorzeniach tarczycy
  • Insulinoopornośc w gabinecie dietetyka
  • Instruktor sportu specjalność fitness
2020
  • Trener personalny – studia podyplomowe
2019
  • Dietetyk kliniczny – Studia licencjackie