Pierwsza wizyta

Wybierasz się do nas pierwszy raz?
Sprawdź poniższe porady!

Prosimy o pojawienie się minimum 5 min przed zaplanowaną wizytą -nieważne czy będzie to fizjoterapia, masaż, trening czy zajęcia – konieczne będzie uzupełnienie ankiety osobowej.

Jeżeli nie jesteś pewna/-y czy możesz wziąć udział w zajęciach lub treningu – poproś o kontakt z jednym z fizjoterapeutów, odezwie się do Ciebie w celu ustalenia ewentualnych przeciwwskazań lub pomoże dobrać odpowiednią formę aktywności. Rozmowa telefoniczna lub krótkie spotkanie osobiście w gabinecie będzie oczywiście bezpłatne.

  • Jeżeli wybierasz się na pierwszą wizytę fizjoterapeutyczną, bardzo prosimy o zabranie ze sobą dokumentacji medycznej, skierowań, wyników badań oraz aktualnych zdjęć RTG, TK, rezonans, itd., nie jest to warunek konieczny jednak pozwala na uzyskanie dodatkowych informacji dotyczących schorzenia.
  • Weź ze sobą wygodny strój, obuwie zamienne oraz ręcznik. Może się okazać, że oprócz pracy manualnej fizjoterapeuty, dostaniesz kilka ćwiczeń do wykonania w gabinecie oraz w domu.
  • Jeżeli wybierasz się na pierwszy trening EMS i masz problemy zdrowotne, możesz zabrać ze sobą aktualne wyniki badań/dokumentację medyczną do wglądu i konsultacji dla fizjoterapeuty.
  • Weź ze sobą obuwie zamienne, ręcznik oraz bieliznę na zmianę – specjalistyczne ubranie do treningu EMS możesz nabyć u nas.
  • Postaraj wypić się dodatkowe 0,5 l wody przed treningiem oraz zjeść jakikolwiek posiłek, nie przychodź na pusty żołądek.
  • Jeżeli masz wątpliwości co do tego czy zajęcia będą dla Ciebie odpowiednie – skontaktuj się z nami, pomożemy!
  • Jeżeli masz jakieś problemy zdrowotne, koniecznie zgłoś to osobie prowadzącej, pozwoli to na dopasowanie ćwiczeń do Twoich potrzeb.
  • Weź ze sobą wygodny strój, obuwie zamienne oraz ręcznik.
  • Jeżeli jesteś w ciąży lub świeżo po, pamiętaj o zgodzie od swojego lekarza prowadzącego.