Zapraszamy na kolejną edycję warsztatów: „Babski temat – dno miednicy” /24.10.2026 
podczas których dowiecie się czegoś nowego z zakresu zdrowia kobiet.
link – https://facebook.com/events/s/
Warsztaty poprowadzi fizjoterapeutka uroginekologiczna Beata Koprowska – @kobieca_fizjo_beata
Plan warsztatów z dna miednicy:
– anatomia dna miednicy (punkty kostne, mięśnie) nauka rozpoznawania konkretnych punktów kostnych na ciele,
– nauka napinania i rozluźniania dna miednicy na różnych przykładach,
– profilaktyka dna miednicy ( poprawną toaleta, temat parcia, kaszel, kichanie),
– ćwiczenia na poruszanie dna miednicy i okolicznych tkanek,
– w czym może pomóc fizjo uro(opowieść o leczonych schorzeniach itd),
– fakty i mity odnośnie dna miednicy i okolicznych tkanek (mycie płynami intymnymi, „mięśnie Kegla” itd ),
Prosimy o zabranie stroju do ćwiczeń.
Data:
124.10.2026 / SOBOTA
9:00-12:00
Cena:
250zł przy zapisie i opłaceniu do 30.09.2026
280zł przy zapisie i opłaceniu od 1.10.2026
W ramach warsztatów paczki niespodzianki dla uczestniczek, poczęstunek oraz napoje.
Ilość miejsc:
Maksymalnie 7 osób .
Zapisy:
511-457-149
wiadomość prywatna
Lokalizacja:
Fizjostacja
Do zobaczenia!
